DIFESA PERSONALE
Sistema di autodifesa semplice, efficace, facile da imparare e da ricordare. L’allenamento si concentra sui principi piuttosto che sulle tecniche perché non esistono due attacchi uguali.
L’essenza del corso può essere compresa definendo alcuni principi che lo compongono:
• Le tecniche dovrebbero essere movimenti basati su istinti naturali o meccanizzati per essere gesti istintivi;
• Le tecniche devono affrontare il pericolo immediato in maniera efficace;
• Una tecnica deve durare il minor tempo possibile per diminuire al massimo i rischi di una colluttazione (3/4 sec);
• Le tecniche devono essere fruibili da tutti, non solo agli atleti
• Le tecniche devono funzionare anche da una posizione di svantaggio trasformandola in situazione di vantaggio.
INIZIO CORSO
Martedì 1 OTTOBRE ORE 20.00
ORARI
Tutti i MARTEDÌ dalle 20.00 alle 21.00
Presso PALESTRA BUENAVIDA IMOLA
Viale Aurelio Saffi, 50/A, 40026 Imola BO
2 lezioni di prova gratuite
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