Sala pesi
La sala pesi e’ aperta dalle 7 alle 23 nei giorni feriali, il sabato chiudiamo alle 18.30 e la domenica (da ottobre ad aprile) siamo aperti dalle 10 alle 12.30.
I nostri istruttori sono a disposizione per programmi d’allenamento e consigli.
Un buon equilibrio tra macchine isotoniche pesi liberi e cardiofitness vi permettera’ di lavorare per raggiungere i vostri obiettivi qualunque essi siano, ricordando che una muscolatura piu’ tonica permette di risolvere i malanni e i problemini articolari e posturali cosi’ comuni a tutte le eta’.Inutile ricordare l’importanza inoltre degli esercizi di allungamento (stretching e mobilita’ articolare).Grande liberta’ di orario e possibilita’ di lavoro individualizzato fanno si che la scelta di un abbonamento in sala pesi rappresenti un’ ottima scelta in ottica benessere e salute.
La nostra sala pesi permette di svolgere un lavoro individualizzato in base agli obiettivi i tempi e le possibilita’ di ciascun cliente. la presenza di uno o piu’ istruttori in sala garantisce la qualita’ del lavoro, la corretta esecuzione degli esercizi, e la possibilita’ di avere un referente qualificato in ogni momento dell’allenamento. ricordiamo che il lavoro in sala pesi permette di raggiungere obiettivi importanti per quanto riguarda la tonificazione e il rassodamento, il dimagrimento generale e localizzato, e per chi lo desideri, l’aumento della massa muscolare. l’aumento della forza ci permette inoltre di eliminare tutti i dolori e le problematiche articolari che non derivino da traumi importanti.